Dein EMS- Personaltraining
Innovative EMS- Technologie trifft auf funktionelles Krafttraining und das alles in nur 20 Minuten anstatt zwei Stunden Kraftsport im herkömmlichen Fitnessstudio. In unseren Studios in Bottrop- Stadtmitte und Bottrop- Kirchhellen trainierst du immer mit einem Personaltrainer unter Aufsicht.
Vorteile von EMS-Training
KRAFT
CARDIO
ERNÄHRUNG
Das Krafttraining ist zentraler Bestandteil des EMS-Trainings. Beim EMS-Krafttraining hast du den Vorteil, dass du innerhalb kürzester Zeit DEINEN ganzen Körper trainierst. Eine 20 minütige EMS-Einheit ist mit einem mehrstündigem konventionellem Muskeltraining vergleichbar.
Durch das zusätzliche Modul Cardiotraining trainierst du nicht nur deinen Stoffwechsel, sondern du aktivierst & optimierst deine Fettverbrennung und kommst somit schneller an Dein Ziel.
Ganz egal welches Ziel du hast, im Sport bleibt deine Ernährung immer ein Teil Deines Trainings. Wir unterstützen dich dabei & erreichen mit dir Deine Ziele.
Unser Team
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Kontakt
Adresse Studio Bottrop Innenstadt
Gladbecker Straße 21
46236 Bottrop
- Auf der Gastromeile -
E-Mail:
Öffnungszeiten Bottrop IS
Montag 8-12h & 16-20h
Dienstag 8-12h & 16-21h
Mittwoch 16-21h
Donnerstag 8-12h
Freitag 8-13h
Sonntag 10-13h
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Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Absprache möglich
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Adresse Studio Kirchhellen
Schulstraße 7
46244 Bottrop
E-Mail:
Öffnungszeiten Kirchhellen
Montag 8-13h & 16-20h
Dienstag 9-13h & 16-20h
Mittwoch 16-20h Donnerstag 9-13h & 16-20h
Freitag 14-18h
Samstag 10-13h
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Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach
Absprache möglich
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